أحدث الوصفات

6 أفكار رائعة من شبكة محتوى الطهي لمساعدتك على الترحيب بعرض شرائح الربيع

6 أفكار رائعة من شبكة محتوى الطهي لمساعدتك على الترحيب بعرض شرائح الربيع

أفكار ديكور عيد الفصح - أزرق وأبيض

قم بإعداد طاولة الربيع الخاصة بك مع هذه الأفكار الرائعة والرائعة للديكور باللونين الأزرق والأبيض حارة الزبد.

بيض عيد الفصح دكبج

المناديل الورقية والكثير من الإبداع - هذه هي طريقة صنع هذا البيض الرائع بيض طازج يوميا صنعت.

10 حلويات عيد الفصح

مع عيد الفصح على بعد أيام قليلة ، إنجريدينتس إنك. شاركنا 10 حلويات رائعة تناسب العطلة.

كعكة كولومبا

الكب كيك وأدوات المائدة تشاركنا نفس الحب للعلامة التجارية الإيطالية Nudo كما نفعل! سلطت المدونة الضوء على كعكة عيد الفصح التقليدية الخاصة بهم - كعكة كولومبا - لا بد منه لأي طاولة عيد الفصح الإيطالية.

ألوان مائية الباستيل الأنسجة الزهور

هذا ال حرفة كبيرة DIY من أجل الأطفال. فالي وشركاه لايف ستايل يوضح لنا كيفية إنشاء أزهار ورقية ناعمة الألوان في المنزل - مثالية لأي حفلة ربيعية.

نصائح للقاء ناجح

طاولة سيندي يجعلنا مستعدين للأطراف التي تنتظرنا بإلقاء نظرة شاملة على موضوع الترفيه ، من كيفية إعداد الطاولة إلى ما يجب أن تقدمه للحلوى.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع بعض التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة ، واللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك أو الدجاج ، وسلطة من الحبوب الكاملة أو اثنتين.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة ، واللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك أو الدجاج ، وسلطة من الحبوب الكاملة أو اثنتين.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية ، كيري نيفيل ، إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من هذه الأطعمة والمشروبات المألوفة للنزهة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية ، كيري نيفيل ، إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من هذه الأطعمة والمشروبات المألوفة للنزهة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع بعض التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع بعض التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية كيري نيفيل إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من أطعمة ومشروبات النزهة المألوفة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك أو الدجاج وسلطة أو اثنتين من الحبوب الكاملة.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع القليل من التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية ، كيري نيفيل ، إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من هذه الأطعمة والمشروبات المألوفة للنزهة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة ، واللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك أو الدجاج ، وسلطة من الحبوب الكاملة أو اثنتين.


أفكار غذائية صحية للنزهة

قم بتفتيح نزهاتك الصيفية مع هذه الوصفات والنصائح الصحية للنزهة.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد تعبئة سلة النزهات والتوجه إلى الشاطئ أو ملعب كرة القدم أو الحديقة من طقوس الصيف الرائعة. لكن الأطعمة التقليدية للنزهات مثل الدجاج المقلي وسلطة البطاطس يمكن أن تلحق الضرر بنظامك الغذائي. الخبر السار هو أنه مع بعض التغيير والتبديل ، يمكنك الاستمتاع بنزهة دون المساومة على محيط الخصر لديك. فيما يلي بعض الأفكار عن أطعمة النزهة الصحية التي من المؤكد أنها ستسعد الجميع.

تقترح المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية ، كيري نيفيل ، إيجاد بدائل صحية أو الحد من أجزاء من هذه الأطعمة والمشروبات المألوفة للنزهة:

  • السلطات التي تحتوي على المايونيز ، مثل سلطة البطاطس وسلطة الكرنب. مشروبات.
  • دجاج مقلي.
  • الهامبرغر والنقانق.
  • كعك البراونيز والحلويات الأخرى.

بدلًا من ذلك ، استهدف سلة نزهة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الملونة ، واللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك أو الدجاج ، وسلطة من الحبوب الكاملة أو اثنتين.